Обо мне

И так, в один прекрасный день, когда ты осознаешь, что тебе уже не 18, и весы, а жизнь одна и проживать ее хочется в кайф, в движении и в хорошем настроении. То понимаешь, что начинать надо уже сейчас, но не насилуя себя, а найти такую систему, на которую хочется подсесть. Сделать себе такой образ жизни, который дает силы, радость, уверенность и энергию. Да, я не про идеал красоты, не про шаблоны стройности и строгое ПП, а про заботу о себе. Да, мы можем и имеем право быть не идеальными, но бодрыми и здоровыми быть очень хочется. Так я и пришла к тому, что получила образование психолога и нутрициолога, но главное пришла к пониманию, как встряхнуться и начать жить в кайф с заботой о себе.